Fysisk aktivitet og kreativitet er viktig for barns utvikling, derfor tilbyr Mer bevegelse til barn en enkel og engasjerende måte å integrere mer bevegelse i hverdagen.

I Nettverket! for SFO følger vi nå tett Idrettsforbundets forsøk med å samarbeide med SFO for å oppnå flere aktive barn. Vi synes det er spennende at flere modeller blir utprøvd og at disse kan gi inspirasjon til lokale løsninger. Idrettsforbundet har også vært opptatt av å gjøre forsøkene i ulike geografiske områder og i både store og små SFO’er.

Veltrente barn har bedre hukommelse og evne til å resonnere på egen hånd. Forskere har funnet ut at deler av hjernen er større på barn som hopper og spretter og løper mer.

Barna går litt lei av turopplegget til de voksne og utbryter; - Å nei, er det turdag i morgen! Jeg håper ikke dette skjer hos deg. Men her er likevel en liten ide til variasjon i turprogrammet.

Skiskole ved Aktivitetsskolen Godlia i Oslo. Med lek, teknikk og ikke minst afterski – kanskje noe for deg?

Himmelen er skarp blå, og sola varmer opp den fuktige bakken. Landskapet fylles opp med morgendis som solen leker med. Disse årstidsovergangen er vakre, og vi kan kjenne den på kroppen. Rett og slett en fantastisk vårdag!

Vi har kortere dager i mange SFO/AKS. Det behøver ikke å bety at dere ikke kan gå på tur. Her er noen forslag til turer som du kan arrangere med begrenset tid, turer som barn rett og slett elsker. Og som stadig lokker barn til å bevege seg mer.

For å markere SFO-dagen og tema "Aktivitet og bevegelsesglede" hadde to av SFO-ene i Time kommune laget aktivitetskort. Dette ble vellykket og mange barn fikk prøve ulike aktiviteter. Kanskje en ide å ta med seg i hverdagen på SFO for å inspirere til mer aktivitet ute?

Mennesker er konstruert for fysisk aktivitet, og barn har andre behov enn voksne. Vi lærer med både hjerte, hode og kropp. Barn (og voksne) er sin kropp, og de har en kropp som husker både i motorisk og emosjonell forstand.